今天是星期六~
我听我妈说有一个地方有免费的check-up。。
就跟她去看看咯。。
结果去到哪里。。
才知道他们是帮我们免费check-up后就推销他们的产品。。
不过我们谁都没理他们在讲什么。。
只是想要免费的check-up 罢了。。
哈哈~贪小便宜~
我也是趁机去玩玩。。
结果他说~
我的铁质和钙质不够，水也喝不够多，vitamin也不足，更惨的是。。。
我还有轻微贫血。。我有这么糟糕咩？
可是他给我看的时候，好像真的是耶~
因为我的血看起来白白的。。。连我妈的都红过我的~
当然，肉眼是看不到的，我是用显微镜看的哦~
他叫我戒掉 冰冷水，椰青水，汽水，快熟面和咸的东西。。。
哈哈。。
还有还有，他叫我多喝牛奶。。早晚一次~
水果要多吃，也要多运动。。。
呵呵~原来我不是想象中的那么健康~
刚刚去买了牛奶粉回来~
味道还不错。。
很像小时候和的那种。。
回味一下小时候的感觉。。。开心~
不管怎样，以后吃多点就是了~
不可以那么挑食。。。
大家也要照顾身体哦！！
我也要去看书了~拜拜
。。萍。。
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